Diety i jadłospisy od dietetyka:

Koszyk:

Podstawowe diety i jadłospisy od dietetyka to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zobaczyć jak wygląda zdrowe odżywianie i przekonać się, że dieta może być smaczna i różnorodna! Nie jesteś przekonany czy dieta jest dla Ciebie, chcesz dowiedzieć się, czego możesz spodziewać się po diecie indywidualnej tworzonej przez dietetyka – spróbuj koniecznie gotowych jadłospisów i przekonaj się, że współpraca ze mną to bardzo dobry i smaczny wybór!

Gotowe diety i jadłospisy od dietetyka – czy to ma sens?

Jadłospisy i diety od dietetyka przygotowane dla osób zdrowych z określoną kalorycznością to bardzo dobry sposób na spróbowanie zdrowego odżywiania. Prawdopodobnie wiele razy zastanawiałeś się czy dany dietetyk stworzy dla Ciebie dobrą dietę na miarę Twoich oczekiwań. Dzięki gotowym jadłospisom, które są w bardzo atrakcyjnych cenach, masz możliwość przetestowania i zdecydowania, co dalej! 

Gotowe jadłospisy to także dobry sposób na zmianę nawyków żywieniowych czy zainspirowanie się dietetycznymi potrawami! Jeśli jesteś osobą zdrową, nie posiadasz żadnych chorób towarzyszących gotowe diety będą doskonałym początkiem, a przez ich stosowanie na pewno uda Ci się zrzucić nadprogramowe kilogramy. Ponadto nie musisz głowić się nad tym, co powinnaś zjeść i jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany dzień. Dzięki gotowej diecie oszczędzisz swój czas, a ponadto wprowadzisz pyszne potrawy do swojego menu.

W sklepie znajdziesz kilka opcji do wyboru – możesz wybrać dietę tradycyjną, która przygotujesz z wykorzystaniem podstawowego sprzętu w kuchni oraz dietę na Thermomix, która w większej części zawiera przepisy z wykorzystaniem tego urządzenia. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie i będzie mógł rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem! 

Różne opcje kaloryczności diety pozwolą także na dobranie diety pod siebie. Wystarczy wyliczyć swoją kaloryczność w specjalnym kalkulatorze dietetycznym, a następnie wybrać opcję najlepszą dla Ciebie! Jeśli nie wiesz, która dieta będzie odpowiednia – skontaktuj się ze mną, postaram się rozwiać Twoje wątpliwości i wspólnie wybierzemy tą najbardziej korzystną!

Jak to się ma do diety indywidualnej?

Diety gotowe dostępne w sklepie tworzone są podobnie do diety indywidualnej, z tym, że tworzone dla wszystkich. Dieta indywidualna, którą rozpisuję pod konkretną osobę, różni się tym, że oparta jest na wypełnionym indywidualnie wywiadzie dietetycznym, który uwzględnia preferencje żywieniowe, styl życia, a przede wszystkim Twoje wymiary i schorzenia. 

Diety gotowe posiadają konkretną kaloryczność  oraz rozkład makroskładników najbardziej zalecany dla populacji ogólnej. Zawierają ogólnodostępne produkty, które będą smakowały większości. Czy dieta gotowa jest gorsza? Otóż nie! Są odpowiednio zbilansowane pod względem dietetycznym, a także różnorodne. 

Co otrzymujesz wykupując taką dietę? W e-mailu zwrotnym dostaniesz plik PDF z tygodniowym jadłospisem. Zawiera on nazwy posiłków, wypisane składniki razem z ich ilością oraz opis ich przygotowania. Nie musisz zastanawiać się, co masz zrobić z podanych produktów – po prostu wykonaj krok po kroku przepis i ciesz się pyszną potrawą! Przy niektórych posiłkach dodaję także wskazówki dotyczące wymiany produktów lub ich przygotowania. To pozwala na wprowadzenie różnorodności oraz uczy zdrowego żywienia. 

Istotnym elementem jadłospisów gotowych jest także lista zakupów. Jest to chyba jedna z bardziej przydatnych rzeczy dla osób, które rozpoczynają dietę. Nie musisz  siedzieć z jadłospisem i tworzyć listę zakupów – mój program zrobi to za Ciebie! Podział na grupy spożywcze oraz zsumowane ilości danego produktu pozwalają na szybsze i bardziej przyjemne zakupy w marketach czy sklepach spożywczych. Oszczędzasz swój czas i swoje nerwy – czy to nie brzmi cudownie?!

Co znajdziesz w moim sklepie?

  • Diety ułożone przez dietetyka 
  • Zawierają określoną liczbę kalorii i rozkład makroskładników, który znajdziesz w opisie wybranej diety po wejściu na jej stronę 
  • Możliwość wyboru diety tradycyjnej i diety na Thermomix 
  • Dokładne przepisy z wyszczególnionymi produktami i ich ilością
  • Cenne wskazówki dotyczące zamiany składników 
  • Praktyczne wskazówki, które ułatwią przygotowanie potraw
  • W przypadku diet na Thermomix podane są szczegółowe parametry ustawień urządzenia 
  • Lista zakupów, która ułatwi poszukiwania w sklepie 
  • Diety zawierają produkty ogólnodostępne
  • Tylko wypróbowane przepisy!

Spróbuj moich diet, ugryź swoje zdrowie i zrzuć zbędne kilogramy!