eBook Fit Fast Food

(1 opinia klienta)

49,99 

Uwielbiasz burgery, pizze, pierogi, dania kuchni azjatyckiej czy słodkości? Jednocześnie marzysz o lepszej sylwetce, zadbaniu o swoje zdrowie i zmianie stylu życia? Mam dla Ciebie rozwiązanie, które połączy wszystkie te rzeczy w jedno – eBook Fit Fast Food! Pyszne dania inspirowane potrawami fast food, restauracyjnymi oraz popularnymi batonami i deserami! Wszystko w wersji zdrowszej i bardziej odżywczej – sprawdź już teraz!

Kategoria:

eBook Fit Fast Food

Kochasz jedzenie typu fast food, a może restauracyjne dania i popularne słodycze? Jednocześnie marzysz o lepszym odżywiany i zdrowszych nawykach? W takim razie doskonale trafił_ś – mam dla Ciebie eBook, który pomoże Ci połączyć smak ze zdrowiem!

eBook Fit Fast Food powstał z myślą o wszystkich pasjonatach popularnych dań fastfoodowych i restauracyjnych. Jeśli próbował_ś zrobić domowe burgery, słodycze czy pizze, ale nie do końca wyszło Ci to w zdrowszej wersji to biegnę z pomocą! Znajdziesz tu sprawdzone dania, których przygotowanie jest banalnie proste, a co najważniejsze zawsze wychodzi.

Dania posiadają wartości odżywcze oraz makroskładniki. Pamiętaj, że danie nie musi być niskokaloryczne, aby było zdrowe! Według mnie bardziej liczy się wartość odżywcza oraz to, co jest w środku dania! Dzięki moim przepisom ograniczysz spożycie cukru znajdującego się pod różnymi postaciami w słodyczach oraz dużej dawki tłuszczów nasyconych. W zamian uzyskasz dania, które uwielbiasz w wersji zdrowszej – z błonnikiem, witaminami i składnikami odżywczymi. Kebab, który ma około 350 kcal, a może tarta w greckim stylu z niecałymi 300 kcal w kawałku ? Co wybierzesz jako pierwsze?

Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy warto zakupić ten produkt to opowiem Ci więcej o tym, co w nim znajdziesz!

Co znajdziesz w eBooku:

  • przepisy inspirowane daniami fast food, restauracyjnymi i popularnymi słodyczami
  • 54 przepisy – w tym 26 na słodko i 28 na wytrawnie
  • w eBooku znajdziesz 33 przepisy ze wskazówkami na TM – 20 na słodko i 13 na wytrawnie
  • eBook zawiera wstęp, w którym znajdziesz kilka przydatnych informacji odnośnie potrzebnego sprzętu, modyfikacji kalorycznych, zamienników produktów w przepisach oraz polecanych produktów
  • znajdziesz w nim dania na słodko i wytrawnie
  • każdy przepis posiada wyliczoną wartość kaloryczną oraz rozkład makroskładników
  • otrzymasz dokładny przepis oraz wypisane składniki z gramaturą
  • część przepisów posiada wskazówki na Thermomix – niektóre to np. przygotowanie sosu, zmiksowanie, a niektóre zawierają wskazówki na przygotowanie całego dania
  • każdy przepis został wypróbowany, więc nie musisz się martwić, że coś wyjdzie nie tak
  • do każdego dania dołączono zdjęcie, które pomoże Ci wybrać ulubione

Jakie dania znajdę w eBooku ?

W eBooku Fit Fast Food przygotowałam dla Ciebie wiele pyszności, które zachwycą Ciebie i Twoich najbliższych! Ważne – przepisy zawierają nabiał, mięso, jaja, orzechy, a także tofu, nasiona roślin strączkowych. Dlatego w celu ułatwienia i modyfikacji dodałam informację o tym, jak zamieniać poszczególne produkty. Bez problemu wymienisz jogurty naturalne na roślinne zamienniki, a kurczaka na tofu czy rośliny strączkowe.

Przykładowe dania w eBooku:

  • Naleśniki a’la Suzette
  • Naleśniki z wiśniowym twarożkiem tofu
  • Deser Snickers
  • Truskawkowe ptasie mleczko
  • Chrupiąca Princessa kokosowa z białą czekoladą
  • Bananowe gofry
  • Kasza manna a’la Twix
  • Szarlotka w 2 wersjach
  • Fit Oreo
  • Pyszne tiramisu
  • Fit Pieguski
  • Makaron z łososiem w kremowym sosie
  • Burger klasyczny z karmelizowaną cebulką
  • Burger z chrupiącym kurczakiem
  • Fishburger z awokado i salsą
  • Cieciorka po tajsku
  • Fit Burrito
  • Zdrowy kebab
  • 2 rodzaje pizzy
  • 2 rodzaje pierogów, w tym 1 z tofu
  • Zapiekanki
  • Wytrawna tarta
  • Żółte curry mango z kurczakiem
  • Sałatka Cezar
  • Kanapka z szarpanym kurczakiem i zieloną pastą

Brzmi cudownie, prawda? A to tylko część pyszności, jakie dla Ciebie przygotowałam w tym eBooku!

Jak wygląda zakup?

Po zakupie i opłaceniu zamówienia otrzymasz e-mail z potwierdzeniem i odnośnikiem do pobrania pliku. Może się zdarzyć, że plik nie będzie chciał się pobrać, ale nie martw się! Wyślę do Ciebie kolejny e-mail z zakupionym eBookiem, który bez problemu pobierzesz. Plik ma okolo 20MB, więc niektóre poczty mogą mieć problem z odbiorem e-maila, wówczas wyślę link z załącznikiem do pobrania. Zawsze znajdziemy odpowiednie wyjście!

 

UWAGA – Bardzo proszę o niekopiowanie zdjęć oraz przepisów bez ich oznaczenia. Zdjęcia są objęte prawami autorskimi. Jeśli chcesz się nimi podzielić wystarczy, że oznaczysz mnie za pomocą odnośników do moich social media – Ugryź zdrowie (Facebook) oraz ugryzzdrowie.dietetyk (Instagram) lub stroną internetową. Będę wdzięczna za uszanowanie mojej pracy, którą włożyłam w powstanie tego eBooka.

Jeśli pojawią się problemy z otwarciem diety lub jej ściągnięciem proszę o niezwłoczny kontakt – kontakt@ugryz-zdrowie.pl

1 opinia dla eBook Fit Fast Food

  1. Alicja

    Przetestowałam i muszę przyznać, że mam swoich faworytów – ciasteczka Pieguski, pierogi z kurczakiem – pyszne! Warto wypróbować! Czekam na więcej

    • kontakt@ugryz-zdrowie.pl

      Dziękuję za taką opinię ! 😉 Bardzo się cieszę, że smakowało

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *