Co znajdę w diecie Thermomix 1 edycja 1500 kcal?
Po ściągnięciu zakupionego jadłospisu na Thermomix 1500 kcal w formie PDF możesz startować z wyzwaniem i walką z kilogramami. Wykorzystać swojego Thermomixa do przygotowania części dań z tej diety, a tym samym ułatwisz sobie prace. Razem z Eweliną stworzyłyśmy jadłospis dla osób zdrowych, które nie posiadają żadnych schorzeń dodatkowych oraz nie eliminują poszczególnych produktów. Znajdziesz tu produktu nabiałowe, gluten, orzechy czy mięso.
W diecie wyszczególniłyśmy konkretne ustawienia urządzenia, które będą niezbędne podczas przygotowywania dań. Nie znajdziesz tu odnośników do oficjalnej platformy – przepisy tam zawarte są chronione prawami autorskimi. Stworzyłyśmy własne, a także zmodyfikowane potrawy, które zachwycą Cię smakiem i sprawią, że dieta stanie się przyjemnością. Nie musisz się martwić, że urządzenie będzie bezużyteczne – dieta na Thermomix będzie wykorzystywać je przy większości posiłków. Oczywiście znajdą się także potrawy, które przygotujesz bez jego użycia.
Jakie zalety posiada jadłospis:
- ułożony przez dietetyka
- przede wszystkim dokładne przepisy i ilość składników potrzebnych do przygotowania potraw 😎
- obiady i kolacje przygotowane z góry na dwa dni ułatwiają stosowanie diety i oszczędzają czas w kuchni
- zawiera także cenne wskazówki Rudej Thermomix z Rudą, która jest niewątpliwym ekspertem tego urządzenia!🦹♀️
- znajdziecie też moje podpowiedzi, np. odnośnie zamiany składników 😁
- jadłospis posiada wypisaną kaloryczności posiłku, abyście mogli na przykład zamienić go na coś innego, a jednocześnie zachowali odpowiednią wartość kaloryczną.
- znajdziecie także gotową listę zakupów z podziałem produktów na grupy spożywcze, co znacznie ułatwia ich poszukiwanie w wielkich marketach 🛒
Jakich posiłków mogę się spodziewać?
- owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami
- miodowa pierś z kurczaka z czosnkiem i musztardą
- pasta z cieciorki i pietruszki
- sałatka z tuńczykiem
- jaglanka z gruszką
- naleśniki pełnoziarniste z twarogiem i borówką
- kaszotto z mięsem i warzywami po azjatycku
- kokosowy pudding chia z bananem
- omlet biszkoptowy z kiwi i czekoladą
- łosoś z suszonymi pomidorami w sosie koperkowym z kaszą i brokułem
Pamiętajcie o aktywności fizycznej! 🧘♀️🤽♀️🚴♀️🏋️♀️🤸♀️ Jest piękna pogoda, która zachęca do spacerów, biegania czy ćwiczenia na świeżym powietrzu. Siłownie też są otwarte, więc można dodatkowo wspomóc proces redukcji masy ciała! Wybierz aktywność, która sprawia Ci najwięcej radości – to gwarancja sukcesu! 💪
UWAGA – Po otrzymaniu i wejściu w link wysłany po zakupie ściągnij jadłospis na swój komputer i tam go przechowuj – ustawiono limit pobrań (kliknięcie w link) do maksymalnie 5 razy! Przekraczając limit nie będziesz miał możliwości jego ponownego pobrania z linku.
JEŚLI POJAWIĄ SIĘ PROBLEMY Z OTWARCIEM PLIKU PROSZĘ O KONTAKT – kontakt@ugryz-zdrowie.pl
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.