Co otrzymam po zakupie jadłospisu na Thermomix 1500 kcal?
Po przejściu całego formularza zakupowego oraz opłaceniu jadłospisu na Thermomix 1500 kcal otrzymasz wiadomość e-mailową ze specjalnym linkiem do pobrania zakupionej diety. Jeśli płacisz szybkimi przelewami – wiadomość pojawi się od razu po zaksięgowaniu kwoty! Jeśli wykonujesz przelew tradycyjny – zapewne wiadomość otrzymasz na drugi dzień, kiedy Twoje środki dotrą na konto. Wchodząc w wysłany link bez problemu ściągniesz jadłospis. Możesz go również wydrukować – plik jest w formie PDF. Dietę stworzyłam dla osób zdrowych, które nie cierpią na żadne dodatkowe choroby, a także alergie pokarmowe. W jadłospisie znajdziesz nabiał, gluten i produkty zwierzęce. Do przygotowania potraw będzie potrzebny także Thermomix.
Dieta na Thermomix nie posiada przepisów z platformy Cookido. Dlaczego? Są one chronione prawami autorskimi, więc nie jest zgodne z prawem ich wykorzystywanie. Znajdziesz tu moje autorskie przepisy oraz modyfikacje dań z platformy. Każdy posiłek wykonany przy pomocy TM posiada szczegółowe ustawienia, więc możesz wprowadzić dania do swojego Cookido.
Dieta 7-dniowa może być stosowana przez 3-4 tygodnie, więc jeśli myślisz o dłuższym stosowaniu zobacz inne diety w moim sklepie – także drugą wersję diety letniej! Jadłospis zawiera 4 zbilansowane posiłki, z których większość wykonasz z użyciem Thermomix. Każdy posiłek posiada dokładnie opisany sposób przygotowania, dzięki czemu nie musisz głowić się nad tym, jak to przyrządzić. Zrobiłam to za Ciebie 😉 Oprócz sposoby przygotowania wypisane są oczywiście wszystkie składniki oraz ich gramatura.
Jadłospis letni 1500 kcal :
- 4 odpowiednio zbilansowane posiłki
- wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców
- część dań przygotowana przy pomocy Thermomix
- bez narzucenia godzin spożywania posiłków – jedz kiedy chcesz i kiedy możesz
- rozkład makroskładników – 21% białka, 32% tłuszczu, 47% węglowodanów
- bogaty w produkty pełnoziarniste i błonnik
- dokładne przepisy – każdy posiłek zawiera wypisane produkty, ich ilość, a także sposób przygotowania
- mniej czasu w kuchni – obiady i kolacje gotujesz na dwa dni!
- różnorodne śniadania i II śniadania
- uporządkowana lista zakupów – koniec z długimi zakupami!
- dieta zawiera gluten oraz produkty nabiałowe (jeśli nie spożywasz nabiału zamień na wersję bezlaktozową lub wprowadź napoje roślinne)
Jakie posiłki znajdę w diecie?
Dietę letnią wersja II możesz stosować razem z wersja letnią I, a także z poprzednimi dietami, ponieważ posiłki nie powtarzają się. To sprawia, że możesz urozmaicać swoją dietę i jeść różnorodnie!
Przykładowe posiłki w diecie letniej wersja II:
- Pasta jajeczna z szybką sałatką
- Kokosowy jogurt z dodatkami
- Kurczak w delikatnym sosie z kaszą i warzywami
- Portugalska zupa rybna
- Deser z czereśniami
- Czekoladowa owsianka z truskawkami
- Pasta z bobu – możesz ją zamień na hummus lub pastę z groszku
- Pudding czekoladowy z chia
- Łosoś w sosie brokułowym z frytkami z warzyw
- Tortilla z salsą i kurczakiem
- Owsianka z borówką
- Letni obiad – jajka sadzone z ziemniakami i bobem
- Makaron z borówkami i kokosowym twarogiem
- Pasta twarogowo-paprykowa
- Udko z kurczaka w sosie pomidorowo-paprykowym
- Tika masala z cieciorką
- Bananowe placki owsiane z musem malinowym
Brzmi smacznie? To tylko część posiłków, które mam nadzieję przekonają Cię do zakupienia diety i walki o wymarzoną figurę i zdrowie!
UWAGA – Po otrzymaniu i wejściu w link z dietą zapisz jadłospis na swoim komputerze. Ustalono limit 5 pobrań, dlatego przekraczając ten limit nie będzie możliwości ponownego pobrania diety z linku. Jeśli pojawią się problemy z otwarciem diety lub jej ściągnięciem proszę o niezwłoczny kontakt – kontakt@ugryz-zdrowie.pl
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.